01:34:07   |   17 октября 2018   |   EN | RU | UA

webcam
Городские программы
Регуляторная политика
Публичные закупки
Международное сотрудничество
Одесса инвестиционная
Карта Одессы
Виртуальная Одесса
Кино об Одессе
Фотоальбом города
Городская символика
Театры Одессы
Музеи Одессы
Памятники Одессы
Парки Одессы
Одесский зоопарк
Гостиницы Одессы
Одесса туристическая
О городе
В помощь предпринимателям
Правовая консультация
Одесса в цифрах
Предприятия Одессы
Городской транспорт, схема
движения
Аварийные и справочные службы
Искать
Подписаться на новости
Тендер "Реконструкция уличного освещения"
Далее Правила пропускного
режима в здание
Одесского горсовета

Далее ОБЪЯВЛЕНИЯ
о намерении
изменения тарифов

Далее ВАКАНСИИ
Далее



/ Главная / Новости / Одесские медики дают рекомендации по сохранению психического здоровья подростков и молодежи


Размещено: 10.10.2018 17:40:54

Одесские медики дают рекомендации по сохранению психического здоровья подростков и молодежи

В Одессе провели брифинг ко Всемирному дню психического здоровья. Рекомендации для родителей

10 октября 2018 года департамент здравоохранения Одесского горсовета провел брифинг, посвященный Всемирному дню психического здоровья. В нынешнем году тема этого Дня — «Молодые люди и психическое здоровье в изменяющемся мире».

Участники брифинга подчеркнули, что психическое здоровье является базой для физического здоровья и гармоничной жизни людей любого возраста, в том числе молодежи. Медики дали подросткам, молодым людям и их родителям рекомендации по сохранению и укреплению психического здоровья и профилактике употребления психоактивных веществ.

Факторы психического здоровья подростков и молодежи:
1. Доверительные отношения с родителями и близкими. Будьте для детей друзьями, ежедневно уделяйте им внимание и проводите с ними время. Тогда, если в жизни ребенка возникнут проблемы или соблазны, связанные с предложением попробовать алкоголь, сигареты, наркотические вещества, он обратится за советом к родителям.

2. Здоровый образ жизни в семье. В семье должна быть культура занятий спортом и отказа от вредных привычек. Родители должны подкреплять советы по профилактике зависимостей личным примером. Категорически не рекомендуется участие детей в праздниках, связанных с употреблением алкоголя.

3. Злоупотребление алкоголем. Специалисты отмечают, что особо тяжелый алкоголизм связан с употреблением пива и слабоалкогольных напитков. Данные напитки человек может употреблять в большом объеме, что увеличивает площадь всасывания, а газированные напитки лучше всасываются. Кроме того, человеку, злоупотребляющему слабоалкогольными напитками, сложнее признать тот факт, что у него имеется зависимость.

4. Употребление наркотических и психотропных средств приводит к разрушению личности. Крайне сложно бороться с последствиями употребления наркотиков, поэтому нужно объяснить ребенку, что их никогда нельзя пробовать.

5. Зависимость от гаджетов, компьютерных игр, социальных сетей. Глубокое вовлечение в виртуальный мир может вызвать уход от реальности. Жесткое пресечение зависимостей и тотальный контроль времени подростка могут вызвать агрессию. Старайтесь активно вовлекать ребенка в альтернативные виды реальной деятельности — спорт, кружки, творчество. Организуйте больше мероприятий с семьей и друзьями, проводите время на свежем воздухе, а не перед экраном компьютера.

6. Пищевое поведение и его нарушения — анорексия, булимия. Родители должны помогать ребенку правильно питаться, а также формировать у него позитивное представление о собственной внешности. Если подросток слишком активно считает калории, отказывается от пищи, недоедает, после каждого приема пищи закрывается в санузле — это повод поговорить с ним или обратиться к специалисту.

АДМИНУСЛУГИ
Далее РЕГИСТРАЦИЯ
В ОДЕССЕ

Далее

ОПОВЕЩЕНИЯ
- перекрытие дорог
- отключение
свет / вода / газ

Далее 20 октября 12:00
праздник «Осенние краски»
в Одесском зоопарке

Далее с 1 по 24 октября
прием заявок 
«Лучший инновационный проект»

Далее 15-17 ноября
Международный форум
индустрии красоты

Далее 18 октября 10:00
Одесская женская конференция

Далее 19-21 октября
«Лавка мастеров»

Далее 22 октября 9:00
аппаратное совещание

Далее 19 октября в 15:00
105-й выпуск «Всемирных одесских новостей»

Далее 25 октября 11:00
И С П О Л К О М

Далее 3 ноября 9:00
забег к 100-летию
независимости Польши

Далее 31 октября 10:00
С Е С С И Я

Далее Конкурсы 
экопроектов

Далее ГРАФИК ЗАСЕДАНИЙ 
депутатских комиссий

Далее План спортивных мероприятий
Далее Местные инициативы
Сбор подписей

Далее
Г А З Е Т Ы - ОНЛАЙН
ОДЕССКИЙ ВЕСТНИК
ДУМСЬКА ПЛОЩА

Далее ЦЕНТР ЗАНЯТОСТИ
ТРУДОУСТРОЙСТВО
переподготовка кадров

Далее Г Р А Ф И К
приема граждан

Далее МЕСТНЫЕ НАЛОГИ
2018

Далее ОСМД ОДЕССЫ
Далее Разработка концепции развития Центрального исторического ареала Одессы
Далее Выставки и ярмарки
в 2018 году

Далее ВЫБОРЫ
Далее ГЕНПЛАН ОДЕССЫ
Далее ЭНЕРГОСБЕРЕЖЕНИЕ
Получение компенсации по кредитам
на энергосберегающие
мероприятия

Далее ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ в чрезвычайных ситуациях
Далее Реестр общественных и благотворительных организаций г. Одессы
Далее ДОСТУП К ПУБЛИЧНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Далее ЛИЦАМ С ИНВАЛИДНОСТЬЮ
работа транспорта,
информационные материалы

Далее Защита прав интеллектуальной собственности
Далее П Р О Е К Т Ы
решений горсовета

Далее А Д М И Н У С Л У Г И
Далее Молодежный совет
Далее Жилищные субсидии: изменения
Далее Т А Р И Ф Ы
Далее Пенсионный фонд Украины в районах Одессы
Далее ЗАЩИТА ПРАВ
ПОТРЕБИТЕЛЕЙ

Далее