Федор Ефремович прожил достойную героическую жизнь. В 1939 году окончил Военно-морское училище имени М.В.Фрунзе и получил назначение на Балтийский флот. До 1949 года прошел должности командира боевой части, помощника командира корабля, командира корабля, командира отряда, командира дивизиона кораблей. Принимал участие в советско-финской и Великой Отечественной войнах. Принял участие в более чем 250 операциях по тралению, высадке десантов, сопровождению подводных лодок и конвоев. Уничтожил свыше 4800 морских мин, 11 кораблей и 3 самолета противника. После войны окончил Военно-морскую академию имени К.Е.Ворошилова. Служил в Порт-Артуре командиром соединения кораблей Тихоокеанского флота. В 1955-1973 годах - командир бригады кораблей, начальник штаба дивизии кораблей, командир военно-морской базы Черноморского флота. Выйдя в отставку в звании контр-адмирала, продолжал вести активную общественную работу: до 1999-го трудился старшим капитаном-наставником по обучению офицеров судов рыбной промышленности. Долгое время возглавлял совет ветеранов АРК «Антарктика», являлся активным членом президиума Одесского городского совета ветеранов. 

Заслуги Пахальчука Федора Ефремовича отмечены высокими правительственными наградами - он удостоен звания Герой Советского Союза, награжден орденом Ленина, двумя орденами Красного Знамени, орденом Нахимова ІІ степени, четырьмя орденами Красной Звезды. В августе 2011 года Федору Ефремовичу было присвоено звание «Почетный гражданин города Одессы».

Похоронен Федор Ефремович Пахальчук на II Христианском кладбище.