200

4 січня відзначається Всесвітній день боротьби з онкологічними захворюваннями. З 4 по 10 лютого 2019 року департамент охорони здоров'я Одеської міськради і Одеський міський Центр здоров'я проводять у медзакладах Одеси Тиждень профілактики та ранньої діагностики онкозахворювань.

У всіх Центрах первинної медико-санітарної допомоги Одеси в сімейних лікарів можна пройти профілактичний огляд шкіри за допомогою дерматоскопи, огляд молочної та щитовидної залоз. За необхідності сімейний лікар направить пацієнтів на консультацію ендокринолога, мамолога, уролога або онколога, жінок - на проведення цитологічного обстеження і ПАП-тесту в гінеколога.

Також під час Тижня профілактики онкозахворювань буде проводитися анкетування одеситів з питань обізнаності про фактори ризику раку і його профілактику. Ця інформація буде використана для планування подальшої профілактичної роботи.

Ключовими факторами профілактики злоякісних новоутворень є здоровий спосіб життя і регулярні профілактичні огляди. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, своєчасне проходження профоглядів дозволить скоротити смертність від онкозахворювань на 40%.

В Одесі успішно реалізовують міську цільову програму «Здоров'я», в рамках якої проводиться безкоштовний онкоскринінг захворювань молочної залози в жінок і раку передміхурової залози в чоловіків.

Для всіх Центрів первинної медико-санітарної допомоги Одеси закуплені дерматоскопи і проведено навчання сімейних лікарів діагностики новоутворень шкіри. У міській поліклініці №20 є цифровий дерматоскоп з фотофіксацією, який дозволяє переслати отримане зображення профільним фахівцям онкодиспансеру, у режимі реального часу отримати консультацію і встановити діагноз.

«В Одесі покращилося виявлення ранніх форм раку, а питома вага запущених форм онкозахворювань знизлася. Міська програма «Здоров'я» забезпечує доступність своєчасної діагностики онкопатології для одеситів. А чим раніше виявлено злоякісну пухлину, тим вищі шанси людини на успішне лікування», - зазначив головний позаштатний онколог міського департаменту охорони здоров'я Владислав Севергін.




*****
Європейський кодекс боротьби проти раку містить 12 кроків:
1. Не паліть. Не вживайте ніяких видів тютюнової продукції.
2. Зробіть свій будинок вільним від тютюнового диму. Сприяйте заходам щодо створення бездимного середовища на своєму робочому місці.
3. Прийміть заходи для підтримки здорової маси тіла.
4. Будьте фізично активними в повсякденному житті. Обмежте кількість часу, який ви проводите в сидячому положенні.
5. Дотримуйтесь здорового раціону харчування:
- вживайте в їжу велику кількість цільних злаків, зернобобових, овочів і фруктів;
- обмежте вживання в їжу висококалорійних продуктів (з високим вмістом цукру або жиру) і уникайте вживання підсолоджених напоїв;
- уникайте вживання в їжу м'ясної продукції, підданої технологічній обробці, і продуктів з високим вмістом солі.
6. Якщо ви вживаєте будь-які види алкогольних напоїв, обмежте їх споживання. Повна відмова від вживання алкоголю може запобігти розвитку раку.
7. Уникайте надмірного впливу сонячних променів, особливо на дітей. Використовуйте засоби захисту від сонячних променів. Не користуйтеся соляріями.
8. На робочому місці захищайте себе від впливу речовин, що викликають рак, дотримуючись правил охорони та гігієни праці.
9. З'ясуйте, чи не піддаєтеся ви постраждали внаслідок високого рівня природного опромінення радоном у житловому приміщенні. Прийміть заходи щодо зниження високого рівня радону.
10. Для жінок:
- якщо у вас є така можливість, годуйте свою дитину грудьми. Грудне вигодовування знижує ризик розвитку раку в матері;
- обмежте використання гормонозамісної терапії, яка підвищує ризик розвитку деяких видів раку.
11. Подбайте про те, щоб ваші діти пройшли вакцинацію проти гепатиту В (для новонароджених) і вірусу папіломи людини (для дівчаток).
12. Скористайтеся послугами організованих програм скринінгу на рак: рак кишечника (чоловіки і жінки), рак грудей і рак шийки матки (жінки).